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           laughing  Lach - Spaziergang laughing

 

 

Ziel:        In einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten spüren wir die positiven Wirkungen von Lachyoga und Bewegung in der freien Natur. Wir erleben wie einfach es ist, den Alltagsstress wegzulachen und fühlen uns leicht und befreit.

Inhalt:    Nach einer kurzen Einführung zu Lachyoga werden wir durch die Natur spazieren und an schönen Plätzen Lacheinheiten nach Dr. Kataria machen.  Durch das Lachen trainieren wir die Bauchmuskeln und lassen die Sorgen des Alltags hinter uns. Atemübungen entspannen uns und wir spüren die positiven Wirkungen auf unsere Körper. Wir fühlen uns lebensfroh und befreit.

Beginn:   Donnerstag 5.9.19, 17.30 - 19.30 Uhr

Ort:         Gamprin, Freizeitanlage Grossabünt

Kosten:   SRF 36,00

Anmeldung:  WICHTIG- bitte über Steinegerta 

https://kurse.steinegerta.li/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=19F-08B16&kursname=Lachspaziergang&katid=0

 

Lachyoga- Einführung 

Ziel:         - durch Lachen befreiende Stunden erleben

               - Lach- und Atemübungen kennenlernen 

Inhalt:     - verschiedene Lachyoga - Übungen

               - wohltuende Atmungs- und Entspannungseinheiten

               - Theorieteil 

Wann:      Donn. 19.9.19, 18.00-20.00h   

Adresse:   FL, 9487 Gamprin, Bühl 44

Kosten:    20,00 SRF

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0041 325 115 634

 

Lachen entspannt - Entspannt lachen

Ein Samstag-Tagesangebot:   Uhrzeit: 10:00-12:00 und 14:00-17:00

Ziel:        - Nachhaltige positive Lebenserfahrungen 

Inhalt:     - verschiedenste Lachyoga - Einheiten

             -  sehr ruhige ausgleichende Entspannungsübungen

             -  Wirkung des befreienden Lachens erleben und nachhaltig spüren

              - Lachübungen für zu Hause 

             -  kurzer Theorieteil 

Wann:    Sam. 19.10.2019

Adresse: FL, Gamprin, Bühl 44

Kosten:  75,00 SRF

Anmeldung: über Stein-Egerta, Schaan oder www.lachen.li oder Tel. 0041 325 115 634

 

Lachkurse für Firmen und Privatpersonen 

werden individuell auf Anfragen angeboten